Tartalom

• A legjobb általános fitnesz alkalmazások
• Google Fit
• Runtastic alkalmazások
• MyFitnessPal
• A legjobb edzés alkalmazások és testmozgás alkalmazások
• Ugrás a Fitness edzés alkalmazásokhoz
• Sworkit
• Te vagy a saját tornaterem
• A legjobb testépítő alkalmazások és erősítő edző alkalmazások
• JEFIT edzéskövető
• Erõs emelések 5 × 5
• Workit
• A legjobb futó alkalmazások
• Nike Run Club
• Runkeeper
• Zombik, fuss!
• A legjobb fitneszkövető alkalmazások
• FitNotes
• Erős tornaterem napló
• Fitness nyomkövető és a hozzá tartozó alkalmazások

Nem sok mindent tehet a testének, ami jobb, mint formájába állni, formában maradni és edzeni. Csökkenti az összes rossz dolgot (koleszterin, vérnyomás stb.), És kiemeli az összes jó dolgot (izmok, állóképesség stb.). Android-eszköz birtoklása nem fogja megtenni ezeket a dolgokat az Ön számára, de rengeteg alkalmazás segíthet Önnek az út során. Ezek az alkalmazások is sokkolóvá váltak. Sajnos ők is meglepően drágák. Itt vannak a legjobb Android fitnesz alkalmazások és edzés alkalmazások.

1. Google Fit
2. Runtastic alkalmazások
3. MyFitnessPal
4. Ugrás a Fitness edzés alkalmazásokhoz
5. Sworkit
6. Te vagy a saját tornaterem
7. JEFIT edzéskövető
8. Erõs emelések 5 × 5

9. Workit
10. Nike Run Club
11. Runkeeper
12. Zombik, fuss!
13. FitNotes
14. Erős tornaterem napló
15. Fitness nyomkövető

Olvassa tovább: A fitnesz-követők valóban működnek? Valószínűleg, de ez nem olyan egyszerű, mint gondolnád!

A legjobb általános fitnesz alkalmazások

Google Fit

Ár: Ingyenes

A Google Fit egy kissé béna, de rendkívül jól használható és ez az egyik legjobb ingyenes fitnesz alkalmazás. Nagyon sok dologra képes. Nyomon követheti fitneszét pontrendszer, valamint aktív percek segítségével. Az alkalmazás fitnesz célok követését, testreszabott tippeket és integrációt kínál számos más alkalmazáshoz, például a Runkeeper, a Strava, a MyFitnessPal és mások számára. Még bizonyos hardverekhez is támogatást kaphat, mint például a Wear OS intelligens órák és a Xiaomi Mi Bands. Sokkal sokoldalúbb, mint alapvetően bármely más ingyenes fitnesz alkalmazás, és más alkalmazásokkal történő integrálása egy kicsit könnyebbé teszi az ajánlást, mint a legtöbb ingyenes megoldáshoz.

Runtastic alkalmazások

Ár: Ingyenes / Változó / 9,99 dollár havonta / 49,99 dollár évente

A Runtastic az egyik legjobban futó alkalmazás a mobilon. Az elmúlt évek jó hányadat azonban költöttek a kollekciójuk kiegészítésére. A Runtastic fenntartja a vízfelvételre vonatkozó emlékeztetők, a HIIT edzéstervező és az egészséges ételek recepteinek alkalmazását. Vannak egyéni edzésprogramok olyan dolgokra, mint a push-up, a kerékpározás és a pull-up. Mindezt kikapcsolja egy alváskövető alkalmazással, sőt egy egyedi időzítő alkalmazással is. Mindannyian jól működtek, amikor teszteltük őket. Néhányuknak egyedi költségei vannak, mások ingyenesek, és részük a Runtastic havi (vagy éves) előfizetésében részesül. Rengeteg fitnesz funkció van ezekben az alkalmazásokban.

MyFitnessPal

Ár: Ingyenes / havonta 9,99 USD / évente 49,99 USD

A MyFitnessPal az egyik legnépszerűbb fitnesz alkalmazás a mobiltelefonon. Kicsit mindent megcsinál. Számlálja magát, mint egy kalóriaszámláló alkalmazást. Az alkalmazás támogatja az olyan dolgokat, mint például a különféle diéták, ételek és makrók, ha belekapaszkodnak ebbe a cuccba. Ezenkívül alapvetően követ minden gyakorlatot, több tucat más eszközhöz és alkalmazáshoz kapcsolódik, naplózza és nyomon követi az előrehaladást, és még olyan apró dolgokkal is rendelkezik, mint az edzésidőzítők és a lépéskövetés. Ez drága, 9,99 dollár havonta. Azonban kevés fitnesz vagy akár étkezési alkalmazás van a MyFitnessPal mélységével és integrációjával.

A legjobb edzés alkalmazások és testmozgás alkalmazások

Ugrás a Fitness edzés alkalmazásokhoz

Ár: Ingyenes / változó (általában körülbelül 2,99 USD)

A Leap Fitness fejlesztője a Google Playnek néhány tisztességes edzésalkalmazással. Alkalmazásuk általában egyszerű, különféle gyakorlati rutinokkal és előrehaladás-követéssel. Fő alkalmazásuk, az otthoni edzés, az otthoni munkavégzésre összpontosít, minimális mennyiségű felszereléssel. Emellett kifejezetten a haszsír, a fenék, a futás, a nyújtás, a karok edzésprogramjai és néhány 30 napos edzésprogramja a gyors fogyáshoz. Ezeknek az alkalmazásoknak nincs a legszebb felhasználói felülete. Ezek azonban olcsók, nem igényelnek előfizetést, és van néhány jó ötletem az alak kialakításához.

Sworkit

Ár: Ingyenes / 29,99 USD / 3 hónap / 79,99 USD / év

A Sworkit egy nagyon jó edzésprogram, edzéstervező és fitneszkövető. Testreszabható edzési ütemtervet tartalmaz, amely a legtöbb napi rutinhoz használható, valamint egy hathetes programot az ön kezdeti lépéseire. Különféle gyakorlatok, szakaszok és egyéb tevékenységek léteznek. Bármilyen egyszerű dolgot megtehet, mint egy öt perces nyújtás az irodájában, vagy egy teljes edzés, otthon otthon a szabadnapján. Ez meglehetősen drága, de ugyanakkor meglehetősen rugalmas is. A Strava egy újabb tisztességes alkalmazás, amely sok ugyanazzal a funkcióval rendelkezik, de inkább a futásra összpontosít, mint bármi más.

Te vagy a saját tornaterem

Ár: 4,99 USD + Varies

Ön a saját tornaterem (stilizált YAYOG néven) egy átlag feletti edzési alkalmazás otthoni használatra. Különféle gyakorlatokat kínál, felszerelési követelmények mellett, a normál szék mellett. Az alkalmazás több mint 200 gyakorlatot tartalmaz, különféle kategóriákba rendezve. Van még egy opcionális (és ingyenes) plugin, amely mindegyikének videodemonstrációit adhatja hozzá. Ez egy kicsit régi, és az UI nem nagy. Ugyanakkor egyetlen költséggel jár, és szinte mindenkinek működnie kell. Természetesen azok, akik egy valódi felszereléssel tornaterembe mennek, eltérő alkalmazást kérhetnek, hogy gyakorlási rutinokat kapjanak.

A legjobb testépítő alkalmazások és erősítő edző alkalmazások

JEFIT edzéskövető

Ár: Ingyenes / havonta 6,99 USD / évente 39,99 USD

A JEFIT egy edzés edző és tracker alkalmazás. A legtöbb fitneszprogramban jól működik. Ugyanakkor úgy érzi, hogy egy kicsit inkább a testépítés felé hajlik. Ez a platformok közötti támogatást nyújtja a telefon és az internet között. Különféle eszközöket is kaphat, például pihenőidőt, időintervallumokat, testmérési naplót és edzésterv-tervezőt. Ezenkívül hozzáférést biztosít a JEFIT több mint 1300 edzés adatbázisához. Mind kezdő, mind haladó edzési rutinokkal rendelkeznek. Ez meglehetősen drága, de valószínűleg drága az adatbázis fenntartása.

Erõs emelések 5 × 5

Ár: Ingyenes / 9,99 dollár / 3 hónap / 19,99 dollár / év

A Stronglifts 5 × 5 egy jó erőedzés app az 5 × 5 stílusú súlyemeléshez. Alapvetően öt, öt ismétlésből álló készletet hajt végre olyan nehéz súlyokkal, hogy az ötödik sorozat végére kitáguljon. Nagyon specifikus edzéstervvel rendelkezik. Naponta 45 perc edzést végez, a hét három napján. Különféle nyomkövető funkciókkal, grafikonokkal és még a Wear operációs rendszer támogatásával is jön. Ez egy meglehetősen népszerű súlyemelési módszer, és nagyon sok ember élvezi azt. Az előfizetés viszonylag olcsó, de csak akkor, ha az éves előfizetési árat használja. Van azonban néhány ingyenes szolgáltatás.

Workit

Ár: Ingyenes / Legfeljebb 4,99 USD

A Workit egy edzésmérő és egy erősítő edző alkalmazás kombinációja. Ez egy kicsit kézi, mint sok versenytársa. Készíthet annyi edzésprogramot, amennyit csak akar. Az alkalmazás segít nyomon követni a rájuk tett előrehaladást és a fejlődés folyamatát. A prémium verzió néhány további dolgot felvesz, például a BMI-számológépet és az előrehaladási képek tárolásának képességét, hogy láthassa nyereségeit (vagy veszteségeit). Ez viszonylag olcsó, és mi is nagyon kedveltük a felhasználói felületet.

A legjobb futó alkalmazások

Nike Run Club

Ár: Ingyenes

A Nike Run Club egy rendkívül jó futó alkalmazás. Megteszi az összes alapvető dolgot. Nyomon követheti futásait és statisztikáit, valamint testreszabhatja rutinjait. Ez magában foglalja audiovezérelt edzéseket, eredményeket és ranglistákat is, hogy nyomon tudja követni az Ön teljesítményét. Ez egyébként önmagában egy átlagosnál magasabb szintű futó alkalmazás. Ugyanakkor ez is teljesen ingyenes, és ez a fajta versenytársainak nagysága fölé emeli. Más alkalmazásoknak több funkciója van, de ha szeretné az alapokat, és nem akar fizetni semmit, akkor ezt kipróbálhatja.

Runkeeper

Ár: Ingyenes / havonta 9,99 USD / évente 39,99 USD

A Runkeeper az egyik legnépszerűbb futó alkalmazás. Ez a Runtastic egyik legnagyobb versenytársa. Az alkalmazás elvégzi az alapokat, például nyomon követi futási hosszát, ütemét és gyakoriságát. Ezenkívül egy térképes funkcióval is rendelkezik, így előzetesen fel tudja térképezni a futásait. Kapsz még néhány szórakoztató dolgot, például az intervallum edzést, ösztönzőket és még a Story Runs programot is, amely hasonló a Zombik előfeltételéhez, a Run! Ez egy kicsit drága, de mindent megtesz, amire kíváncsi lehet egy futó alkalmazásban. A könnyebb élményt keresők először kipróbálhatják a Nike + Run Club alkalmazást. A fenti Runtastic-ot felsoroltuk, de ez egy kiváló futó alkalmazás is.

Zombik, fuss!

Ár: Ingyenes / havonta 3,99 USD / évente 24,99 USD

Zombik, fuss! az egyik legélvezetesebb futó alkalmazás. Az alkalmazás interaktív történetet mesél el, amely megköveteli, hogy futtassa a zombi horda-t. Minél tovább megy, annál több történetet nyit fel. Ráadásul vannak olyan pillanatok, amikor a játék valódi zombistól indul. Figyelemmel kíséri a statisztikákat és hasonló dolgokat. Tehát fitness alkalmazásként működik. A profi verzió több mint 300 történet-küldetést és néhány különféle játékmódot nyit meg. A futásnak nem kell minden alkalommal vállalkoznia, és ez az alkalmazás ezt bizonyítja. Azok, akik nem gondolkodnak a megállásról, játszhatnak Pokemon Go és hasonló AR-játékokat is, amelyek valós utazást és részvételt igényelnek.

A legjobb fitneszkövető alkalmazások

FitNotes

Ár: Ingyenes / 4,99 USD

A FitNotes kiváló fitneszkövető alkalmazás. Offline módon működik, és nincs szükség regisztrációra fiókba vagy ilyesmi. Nagyon testreszabható, kardio- és ellenállás-gyakorlatokra egyaránt alkalmas, és tartalmaz egy edzéstervezési naptárat. Az UI karbantartható és jó megjelenésű. Még felhőalapú biztonsági mentéseket is támogat a Dropbox és a Google Drive segítségével. Valójában nagyon kevés a baj ezzel. Ez egy kicsit kézibb, mint néhány más fitnesz alkalmazás. Mindazonáltal minden más rendben van. A prémium verzió a fejlesztő támogatására szolgál, de nem ad hozzá több funkciót.

Erős tornaterem napló

Ár: Ingyenes / 4,99 dollár havonta / 29,99 dollár évente / 99,00 dollár egyszer

Erős edzőterem-napló az, amit a név mond. Ez lehetővé teszi a fitnesz és a testmozgás rutinjának nyomon követését. Az alkalmazás natív támogatást nyújt különféle rutinokhoz, például 5 × 5, 531 és hasonló dolgokhoz. Hozzáférhet a történelemhez és a nyilvántartáshoz, hogy megnézhesse az előrehaladást és az eredményeket. A legtöbb kardio- és ellenállás-edzéshez használható. Több funkcióval rendelkezik, és jobban működik, mint a FitNotes, de sokkal nehezebb és kissé kevésbé könnyen használható. Ennek előfizetési költsége van, vagy egy csillagászati ​​élettartamú licencvásárlási ára van. A választás a tiéd, de néhány szolgáltatás is ingyenes.

Fitness nyomkövető és a hozzá tartozó alkalmazások

Ár: Ingyenes alkalmazások / nyomkövető pénzbe kerülnek

Különböző fitnesz-nyomon követők vannak olyan márkák közül, mint a Xiaomi, a Fitbit, a Garman és bizonyos mértékben még a Wear OS intelligens órái is. Ezek az alkalmazások követik a lépéseket, a megtett távolságot, az aktív perceket, és néha a pulzusát is. Ez a statisztika nagyon hasznos a fitnesz nyomon követésére. Az alkalmazások nyomon követik a hardveres ruhák által rögzített mindent. Ezek közül sok valójában integrálódik más fitnesz alkalmazásokhoz, például a MyFitnessPalhoz, hogy javítsa a nyomon követést ezekben az alkalmazásokban. A ruházat drága lehet, de az alkalmazások általában ingyenesek. A fenti gomb megnyomásával megnézheti kedvenc fitnesz-követőinket.

Ha elmulasztottunk egy nagyszerű fitnesz alkalmazást vagy edzés alkalmazást, mondja el nekünk a kommentárban. Ide kattintva megtekintheti a legújabb Android-alkalmazás- és játéklistáinkat!

Olvassa tovább: A legjobb pulzusmérők